Déroulement

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Généralement, les séances se déroulent de la manière suivante, même si une grande flexibilité est de mise selon l'état / les besoins du groupe lors de la rencontre.​​​

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1. Accueil : prise de contact verbale (si possible et si envie) et conscientisation de l'état / des besoins du moment.

2. Phase en mouvement : échauffement, exploration de la/des thématique(s) émergée(s) pendant l'accueil (possible utilisation de musique ou d'objets tels que foulards, balles, etc.) *

3. Conclusion de la phase en mouvement. Phase d'intégration, parfois par un autre canal créatif (dessin, écriture, modelage, etc.).

4. Observations verbales (si possible et si envie), échange avec la thérapeute et les participant.e.s.

 

* NB : il n'est pas forcément requis de danser/bouger durant la séance. La simple respiration, ou le fait de s'é-mouvoir sont déjà des mouvements internes. ​​​

Rappel : il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience en danse, nous ne recherchons pas un résultat esthétique, mais un processus personnel libre et sans jugement. 

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Pourquoi  des séances de groupe ?

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Le groupe est un idéal pour les personnes recherchant une expérience collective et désirant travailler entre autres leurs relations interpersonnelles, leur intégration, ainsi que leurs limites. La diversité apporte différents angles de réflexion, manières de bouger, ce qui enrichit l'expérience commune.

L'Autre est le miroir de soi, et il est parfois plus facile de se voir et d'accepter ses propres limitations dans l'Autre. Ne pas la.le juger, respecter son processus, nous permet d'expérimenter le non-jugement et l'acceptation face à soi.

Finalement, le groupe possède un effet de contenant et de support : oser partager ses émotions, ses craintes, ses ressentis, déposer en toute confidentialité et sans être jugé.e nous libère. On redécouvre, sous une nouvelle forme, notre condition Humaine et solidaire.​​

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Informations pratiques 

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Vêtements confortables recommandés. 

Dans un groupe "fermé", aucun remboursement possible d'une séance en cas d'absence.​​​​​​​​​​​​​

Je suis reconnue par l'ASCA, les personnes dont la complémentaire prend en charge la Danse/Mouvement Thérapie peuvent être remboursées.

Actuellement, pas de groupe en cours. Si vous êtes intéressé.e.s, merci de vous annoncer afin de constituer prochainement un groupe.