Talleres de bienestar en marcha

Los desafíos diarios de los profesionales de la enseñanza y la educación son numerosos y complejos, a los que se suman las exigencias administrativas y la consecución de objetivos no siempre adaptados a la realidad cada vez más compleja sobre el terreno. Esto puede generar estrés, cansancio, emociones como ira o tristeza, mezcladas con una sensación de impotencia. Por tanto, es fundamental dedicar tiempo a escuchar todas estas sensaciones, integrarlas e incluso transformarlas; cuidar de uno mismo, antes que acompañar y cuidar a los demás.

Este taller es una invitación a detenerte, respirar y escucharte a ti mismo. Reconectar con su principal herramienta de trabajo: el cuerpo. Una posibilidad de expresarse en movimiento, para exteriorizar posibles dificultades o tensiones, sin tener que recurrir necesariamente a las palabras. Una oportunidad de adquirir herramientas prácticas, divertidas y creativas para un día a día más consciente y libre de juicios. Una oportunidad para sentir la fuerza y el apoyo del grupo, para dejarse llevar y (re)conectar con tus límites y tu propia creatividad.