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Formación contínua para enseñantes

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Bien-être en mouvement

Atelier pour professionnel.le.s de l'enseignement et de l'éducation 
Ateliers de bien-être en mouvement

Nombreux et complexes sont les défis quotidiens des professionnel.le.s de l'enseignement et de l'éducation, auxquels s'ajoutent des exigences administratives et l'atteinte d'objectifs pas toujours adaptés à la réalité du terrain toujours plus complexe. Cela peut générer du stress, de la fatigue, des émotions telles que la colère ou la tristesse, mélangés à un sentiment d'impuissance. Il est donc primordial de prendre du temps pour écouter toutes ces sensations, les intégrer et voire les transformer; pour prendre soin de soi, avant d'accompagner et prendre soin des autres.

Cet atelier est une invitation à s'arrêter, respirer et s'écouter.  À reconnecter avec son principal outil de travail : le corps. Une possibilité de s'exprimer en mouvement, afin d'extérioriser ses éventuelles difficultés ou tensions, sans avoir forcément recours à la parole. Une opportunité d'acquérir des outils pratiques, ludiques et créatifs pour un quotidien plus conscient et sans jugement. Une occasion de sentir la force et le soutien du groupe, de lâcher prise et de se (re)connecter avec ses limites et sa propre créativité.

Ateliers de groupe de maximum 5 personnes.

Dates et horaires groupe 1 : les mercredis 18.9 / 23.10  / 20.11 / 4.12 / 15.1
de 13h30 à 15h (total 7h30)

Dates et horaires groupe 2 : les vendredis 20.9 / 25.10 / 15.11 / 6.12 / 17.1

de 16h à 17h30 (total 7h30) 

Tarif : 270.-

Réservation et contact

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Percussion corporelle et danse afro pour stimuler la capacité d'attention des élèves

Pour enseignant.e.s HEP

L'expérience du corps en mouvement en classe aide, selon les mouvements et rythmes choisis, à focaliser et maintenir l'attention, canaliser l’énergie et à avoir confiance en soi, rendant ainsi le corps et l'esprit plus aptes et réceptifs à un apprentissage durable et à la fois ludique.

Différentes dynamiques en mouvement seront réalisées ensemble dans le but de les appliquer ensuite en classe.

Un peu de théorie complétera le vécu dans le corps, pour terminer d'intégrer les contenus de la formation.

 

Le 28.9. 2024, de 10h à 13h15à la HEP Fribourg*

Les 2.10, 2.11 et 23.11.2024, de 9h30 à 12h30 : formation continue DIP, Genève.

Les 10 et 24.5.2025, de 10h à 13h15 à la HEP BEJUNE*, Bienne.

* Proposition aussi ouverte aux enseignant.e.s ayant déjà suivi la formation du même nom. L’objectif est de former de nouvelles personnes et de diversifier les outils de celles déjà initiées.

** Formations gratuites réservées aux enseignant.e.s. Inscriptions par les différents portails HEP.

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